One-Day Workshop: More of Me (Meer van Mij)
(For Dutch, see below.)
A workshop to explore hidden parts of yourself through body-oriented practices and shared experience. A safe space to move beyond familiar roles and discover new qualities and ways of being.
Do you sometimes hold back, adapt, stay strong or show up in ways that no longer fit?
Meet the parts of you that may be waiting to be lived.
In this one-day experiential workshop we explore familiar patterns and the hidden qualities underneath them, through the body, in connection, and in direct experience.
This is a safe and playful space to discover new sides of yourself, expand your range of expression and experience the power of body-oriented psychotherapy.
WHAT TO EXPECT
• Nervous system awareness & regulation. Learn how your body signals safety, stress, shutdown, and practice simple ways to regulate.
• Re-engage with hidden qualities. Discover less-visible parts using body-oriented practices
• Expand your range of expression, build capacity for authenticity, connection, and choice in everyday life.
Translation between Dutch and English will be available on site.
Coffee and tea will be provided. Please bring your own lunch.
Investment: €95
To sign up, please fill in this form
For more information, email [email protected]
We (Evelien and Bouke) look forward to meeting you. We both have a great passion for this work and for personal growth. We are both heavily involved with NICE (Netherlands Institute of Core Energetics). Evelien is one of the co-directors and a teacher, and Bouke works there as a trainer.
Dutch:
Meer van Mij
LICHAAMSGERICHTE THERAPIE
Ontmoet de delen van jezelf die wachten om geleefd te worden.
Een gegronde en speelse workshop om nieuwe kanten van jezelf te ontdekken, je expressie te verruimen en de transformerende kracht van lichaamsgerichte psychotherapie te ervaren.
Houd je jezelf soms in, pas je je aan, blijf je sterk, of laat je jezelf zien op manieren die niet meer helemaal kloppen? Er is vaak meer van ons aanwezig dan we laten zien. Meer waarheid, levendigheid. Meer vrijheid, meer kracht.
En deze eendaagse ervaringsgerichte workshop onderzoeken we vertrouwde patronen en de kwaliteiten die daaronder verscholen liggen, via het lichaam, in contact, en in directe ervaring.
Voor wie nieuwsgierig is naar persoonlijke groei, Core Energetics, of simpelweg naar wat er in hen tot leven wil komen.
Voel je iets resoneren terwijl je dit leest?
Vertrouw daarop.
Wat kun je verwachten:
- Bewustwording en regulatie van je zenuwstelsel. Leer de signalen van veiligheid, stress en terugtrekking herkennen en eenvoudig tot rust komen.
- Herontdek verborgen kwaliteiten en minder zichtbare kanten van jezelf via lichaamsgerichte oefeningen.
- Vergroot je expressie en versterk authenticiteit, verbinding en keuzevrijheid in het dagelijks leven.