Kennismaken met Core Energetica

CORE ENERGETICA – Ontdek de wijsheid van je lichaam

Zit je in je hoofd? Loop je wel eens vast? Of denk je simpelweg: ‘het moet toch chiller kunnen?’, dan is Core Energetica wellicht iets voor jou. Lichaamsgerichte oefeningen en ademwerk helpen je bewust worden van waar de spanning bij jou ligt opgeslagen en hoe je die kunt loslaten. Core Energetica is een vorm van lichaamsgerichte psychotherapie, waarbij ervan uit gegaan wordt dat je kunt leven vanuit je volle levenslust en vitaliteit. Door ervaringen in je leven, vanaf je conceptie tot nu, maar met name in je vroege jeugd, kun je vast komen te zitten in bepaalde patronen of blokkades die je ooit hebben beschermd. Wanneer je op het punt komt dat je je realiseert dat je het anders zou willen, dan kan Core Energetica jou helpen om wat vrijer, losser en authentieker te gaan bewegen in het leven. Kortom: meer je ware zelf zijn!

Deze workshop neemt je mee naar je lijf, naar je hart en naar je ziel. Wie ben jij en hoe kun jij je meer openen voor jouw levenslust, spontaniteit en vitaliteit? De workshop is geschikt voor iedereen, met en zonder ervaring. De avond zal bestaan uit een welkom, een ontmoeten van je eigen lichaam en een kennismaken met de groep. Lichaamsgerichte oefeningen en ademwerk helpen je meer gronden en ontspannen. Er zal aandacht zijn voor de verbinding met je eigen lichaam en je wordt uitgenodigd tot een onderzoek in het in verbinding staan met de ander vanuit je eigen centrum. Wat er verder gebeurt wordt helemaal bepaald door de groep en de thema’s die zich aanbieden. Altijd een verrassing!

Je bent welkom.
Trek kleren aan waar je gemakkelijk in beweegt.

PRAKTISCH
Door: Anne-Monique & Tjitske

Voor: iedereen

Tijden:
– Inloop vanaf 19.00 uur
(Fijn als je om 19.15 uur aanwezig bent, zodat we op tijd met de workshop kunnen starten; de deuren sluiten om 19.30 uur)
– Workshop van 19.30 tot 22.00 uur
– Chill space van 22.00 tot 22.30 uur